产后修复,为什么这么重要?
产后修护,是每位新妈妈必经之路,单单只靠自身的恢复,很难回到自己满意的状态。 -
不同年龄段的女性在产后修护上也有着不同的需求和面临的问题
18-25岁这个年龄段的妈妈们,身体恢复能力强,但产后修护依然至关重要,如骨盆扩张、肌肉松弛,不靠修护,很难回到孕前的紧致度和弹性
26-35岁年龄的增长,身体的恢复能力逐渐下降,产后修护有助于更好地调整身体状态,降低产后后遗症的风险
35岁+ 高龄产妇身体恢复的速度不如年轻时,比其他年龄段更需要修护,有助于改善身体状态, 提升生活质量,减少因年龄增长而带来的健康风险 产后修护是每位新妈妈都应该重视的事情,不要仗着年轻就不在意身体的损伤,也不要觉得自己年龄大了,没必要再修护,一定要对自己未来的健康负责吖~
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