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别怕自己有病，也别抱怨自己的命！实际上，只要不是要命的病，并不一定是坏事。你看看身边的人，有些人，一辈子不是这疼就是那疼，到最后却活到了八九十岁；有些人，从小没生过什么病，四五十岁正当年突然就没了。
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心上有个人，才能活下去， 不然的话，生活的意义就越来越低， 生活里需要情感的羁绊， 恰是因为这些羁绊，我们的心里才有念头 人一旦有了念头，生活才会有奔头。
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穷人的家庭，大多数都是不和睦的，摔碎一个碗都能吵半天；很小的事，都能发酵很大，犯错成本太高，大事看不清，中事看不透，小事叨不停
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人到中年，房贷、车贷、保险等这些“幸福基石”压得人喘不过气来，不负债前行已经算是成功了。绝大多数普通人，平时辛辛苦苦上班，下班后孜孜不倦搞副业，上有老人的医药费，下有孩子的抚养费，根本没有后退的余地。
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焦虑的原因就两条: 想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说: 人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点: 自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
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