怎么用阳招或阴招对付欺负我的人？本人太过老实善良，被对方看死，我的存在影响到她的利益，当面背后说我坏话，辱骂我，捏造事实，无中生有，净找我麻烦。我多次忍住想动手，请好心人士社会经验丰富阳招或阴招多的私信教教我，一定感谢。